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2026年3月10日

ガイド料とガイド経費の変更について
2026年3月2日

大幽洞窟山行：中止のお知らせ
2026年1月1日

満員：募集終了の公募の閲覧について
2025年10月19日

名古屋・関西からのお客さま
2025年10月15日

11～12月の公募について
2025年5月12日

6～10月の公募について
2025年4月13日

再掲：ガイド料支払い時期
2025年4月13日

焼岳：公募山行について（追報）
2025年3月13日

焼岳：公募山行について
2025年3月8日

4月～5月の公募を公表しました

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さくさくマウンテンなかじま

〒385-0021 長野県佐久市長土呂452-9
TEL：090-4732-0037

移動中や登山中で、電話に出られない場合があります。
こちらからお電話いたしますので、メッセージ（お名前、電話番号等）を残してください。

© さくさくマウンテンオフィスなかじま

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sakusakumt

さくさくマウンテンなかじまのインスタグラムです。

残雪の飯綱山に行ってきました！登りはツボ足🦶🦶🦶 下りは天狗の硯岩まで軽アイゼンorチェーンスパイ

残雪の飯綱山に行ってきました！
登りはツボ足🦶🦶🦶
下りは天狗の硯岩まで軽アイゼンorチェーンスパイク
山頂下は柔らかい雪でしたが、雪が解けかかって氷とのミックスでしたので、雪ダンゴ⛄🍡にはならず、チェーンスパイクでも大丈夫でした⛓️

今年は雪が早く解けて、積雪ルートは笹藪のため、瑪瑙山は行けず😭
来シーズンはもっと早い時期に公募山行う、企画しますね✌️

さくさくマウンテンなかじまでは、4月から無雪期山行を公募しています。6月〜9月は個人ガイドの依頼が多いため、公募は少なくなります。

https://sakusakumt-nakajima.com/

まだ空いている日もありますので、どうぞ🙇
空いてる日は、個人ガイドも可能です😄

#公募ガイド
#個人ガイド
#さくさくマウンテンなかじま
#日帰り登山
#長野県の山

雷鳥沢〜剱沢の夏を惜しむ花々と秋を感じる実チングルマのワタゲ・ヨツバシオガマ・チングルマの花・フ

雷鳥沢〜剱沢の夏を惜しむ花々と秋を感じる実
チングルマのワタゲ・ヨツバシオガマ・
チングルマの花・フデリンドウ・アオノツガザクラ・
ウサギギク・ベニバナイチゴ・オオヒョウタンボク・
シラタマノキ・クロマメノキ・コケモモ

王道のノーマルルート、別山尾根からの剣岳⛰️ アルパインクライミングの技術と知識を身につけて、ご安全

王道のノーマルルート、別山尾根からの剣岳⛰️
アルパインクライミングの技術と知識を身につけて、ご安全に行きましょう！’

2025年7月1日乗鞍岳エコーライン開通！乗鞍岳の夏山が始まりました🥰 ハクサンイチゲ、クロユリ、

2025年7月1日乗鞍岳エコーライン開通！
乗鞍岳の夏山が始まりました🥰
ハクサンイチゲ、クロユリ、コマクサ、チングルマ、ミツバオウレン、シナノキンバイ、ヤマガラシ、イワヒゲ、イワウメ、コイワカガミ、ツガザクラ、ヨツバシオガマ、イワツメクサ、ウラジロナナカマド、ミヤマダイモンジソウ等々…
今年は一気に花々が咲いていますよぉ〜🌻😍

#乗鞍岳
#エコーライン
#高山植物

八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走ツクモグサも、ウルップソウも、コマクサも！

八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走
ツクモグサも、ウルップソウも、コマクサも！

ツクモグサ満開の南八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走

ツクモグサ満開の南八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走

アサマコザクラ（ユキワリソウ）満開の浅間山外輪山縦走

アサマコザクラ（ユキワリソウ）満開の浅間山外輪山縦走

花の百名山根子岳・百名山四阿山 6月6日の花々

花の百名山根子岳・百名山四阿山 6月6日の花々

上高地〜横尾〜蝶槍〜蝶ヶ岳〜長塀尾根〜徳沢〜上高地絶景と花いっぱいの山行🌼 ライチョウのオスとメス

上高地〜横尾〜蝶槍〜蝶ヶ岳〜長塀尾根〜徳沢〜上高地
絶景と花いっぱいの山行🌼
ライチョウのオスとメスにも出会えました🪶

#さくさくマウンテンなかじま
#蝶ヶ岳
#残雪登山
#ニリンソウ満開
#花いっぱい
#上高地
#横尾
#徳沢
#長塀尾根

プライベート登山で、甲斐駒ヶ岳に行ってきました…が、昨晩、けっこうな雪が降り、朝起きたら、新雪10c

プライベート登山で、甲斐駒ヶ岳に行ってきました…が、昨晩、けっこうな雪が降り、朝起きたら、新雪10cm以上🥶
強風で気温も低く、七丈小屋は真っ黒な雲の中、悩んだ末、登頂せずに下山🥹
まあ、何度も来てる山だから、いいっか🥴
今回、私は初めて七丈小屋に泊まりましたが、な・なんと！宿泊客は4人でした～
下山したら、晴れてきた〜🤣🤣🤣

ゴールデンウィーク2日目は、白駒池・にゅう・高見石の公募山行です🥳 今年は残雪多い、白駒池もまだ凍っ

ゴールデンウィーク2日目は、白駒池・にゅう・高見石の公募山行です🥳
今年は残雪多い、白駒池もまだ凍ってる🥶
でも、駐車場は空いてるし、人が少なくて、おかげさまで、高見石小屋のあげパンも食べたし、白駒荘のほおずきチーズケーキも食べた〜💖💖💖

更埴（長野県千曲市）のあんず今日は二分〜三分咲きです

更埴（長野県千曲市）のあんず
今日は二分〜三分咲きです

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残雪の飯綱山に行ってきました！
登りはツボ足🦶🦶🦶
下りは天狗の硯岩まで軽アイゼンorチェーンスパイク
山頂下は柔らかい雪でしたが、雪が解けかかって氷とのミックスでしたので、雪ダンゴ⛄🍡にはならず、チェーンスパイクでも大丈夫でした⛓️

今年は雪が早く解けて、積雪ルートは笹藪のため、瑪瑙山は行けず😭
来シーズンはもっと早い時期に公募山行う、企画しますね✌️

さくさくマウンテンなかじまでは、4月から無雪期山行を公募しています。6月〜9月は個人ガイドの依頼が多いため、公募は少なくなります。

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まだ空いている日もありますので、どうぞ🙇
空いてる日は、個人ガイドも可能です😄

#公募ガイド
#個人ガイド
#さくさくマウンテンなかじま
#日帰り登山
#長野県の山

雷鳥沢〜剱沢の夏を惜しむ花々と秋を感じる実チングルマのワタゲ・ヨツバシオガマ・チングルマの花・フ

雷鳥沢〜剱沢の夏を惜しむ花々と秋を感じる実
チングルマのワタゲ・ヨツバシオガマ・
チングルマの花・フデリンドウ・アオノツガザクラ・
ウサギギク・ベニバナイチゴ・オオヒョウタンボク・
シラタマノキ・クロマメノキ・コケモモ

王道のノーマルルート、別山尾根からの剣岳⛰️ アルパインクライミングの技術と知識を身につけて、ご安全

王道のノーマルルート、別山尾根からの剣岳⛰️
アルパインクライミングの技術と知識を身につけて、ご安全に行きましょう！’

2025年7月1日乗鞍岳エコーライン開通！乗鞍岳の夏山が始まりました🥰 ハクサンイチゲ、クロユリ、

2025年7月1日乗鞍岳エコーライン開通！
乗鞍岳の夏山が始まりました🥰
ハクサンイチゲ、クロユリ、コマクサ、チングルマ、ミツバオウレン、シナノキンバイ、ヤマガラシ、イワヒゲ、イワウメ、コイワカガミ、ツガザクラ、ヨツバシオガマ、イワツメクサ、ウラジロナナカマド、ミヤマダイモンジソウ等々…
今年は一気に花々が咲いていますよぉ〜🌻😍

#乗鞍岳
#エコーライン
#高山植物

八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走ツクモグサも、ウルップソウも、コマクサも！

八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走
ツクモグサも、ウルップソウも、コマクサも！

ツクモグサ満開の南八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走

ツクモグサ満開の南八ヶ岳（赤岳〜横岳〜硫黄岳）縦走

アサマコザクラ（ユキワリソウ）満開の浅間山外輪山縦走

アサマコザクラ（ユキワリソウ）満開の浅間山外輪山縦走

花の百名山根子岳・百名山四阿山 6月6日の花々

花の百名山根子岳・百名山四阿山 6月6日の花々

上高地〜横尾〜蝶槍〜蝶ヶ岳〜長塀尾根〜徳沢〜上高地絶景と花いっぱいの山行🌼 ライチョウのオスとメス

上高地〜横尾〜蝶槍〜蝶ヶ岳〜長塀尾根〜徳沢〜上高地
絶景と花いっぱいの山行🌼
ライチョウのオスとメスにも出会えました🪶

#さくさくマウンテンなかじま
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#残雪登山
#ニリンソウ満開
#花いっぱい
#上高地
#横尾
#徳沢
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プライベート登山で、甲斐駒ヶ岳に行ってきました…が、昨晩、けっこうな雪が降り、朝起きたら、新雪10c

プライベート登山で、甲斐駒ヶ岳に行ってきました…が、昨晩、けっこうな雪が降り、朝起きたら、新雪10cm以上🥶
強風で気温も低く、七丈小屋は真っ黒な雲の中、悩んだ末、登頂せずに下山🥹
まあ、何度も来てる山だから、いいっか🥴
今回、私は初めて七丈小屋に泊まりましたが、な・なんと！宿泊客は4人でした～
下山したら、晴れてきた〜🤣🤣🤣

ゴールデンウィーク2日目は、白駒池・にゅう・高見石の公募山行です🥳 今年は残雪多い、白駒池もまだ凍っ

ゴールデンウィーク2日目は、白駒池・にゅう・高見石の公募山行です🥳
今年は残雪多い、白駒池もまだ凍ってる🥶
でも、駐車場は空いてるし、人が少なくて、おかげさまで、高見石小屋のあげパンも食べたし、白駒荘のほおずきチーズケーキも食べた〜💖💖💖

更埴（長野県千曲市）のあんず今日は二分〜三分咲きです

更埴（長野県千曲市）のあんず
今日は二分〜三分咲きです

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